Thực Đơn Giảm Cân Với Dâu Tây

Giảm cân có thể trở thành một cực hình nếu bạn không biết tìm phương pháp tốt nhất cho mình. Tôi cũng đã có một thời gian dài khoảng 1 năm để thực hiện chiến dịch tiêu diệt lượng mỡ thừa trong cơ thể nên tôi biết và hiểu được nỗi sợ hãi ấy. 

Giai đoạn đầu không biết đâu là những thực đơn giảm cân hiệu quả với mình, cứ thực hiện một cách lang man rồi béo vẫn hoàn béo.

Nhưng khi tìm ra phương pháp giảm cân cùng SUPERIORFAT BURNER và những lời khuyên từ chuyên gia tư vấn về cách sử dụng thuốc, tôi dùng nó đều đặn mỗi ngày. Với lịch trình này bạn biết không, tôi có thể giảm được 1 đến 2 kg trong một tuần đấy. Kết hợp thuốc với những thực đơn giảm cân từ dâu tây, bưởi hay những món ăn giàu dưỡng chất khác từ rau xanh...Mỗi ngày tôi dành khoảng 30 phút cho những bài tập như đi bộ, đạp xe hay những bài tập tại nhà khi không thật rảnh rỗi.

 Sau đây, tôi sẽ giới thiệu món ăn từ quả dâu tây sẽ giúp bạn giảm cân và một làn da tươi trẻ, xinh xắn ngày hè nữa nhé.

Nguyên liệu:

Hai quả chuối già, 100g dâu tây, ¼ quả thanh long, 1 quả kiwi, hai hộp yaourt, hai thìa cà phê sữa ít béo, đá bào

Cách làm:

- Rửa chuối, dâu tây, thanh long và kiwi, để ráo nước.

- Cho ½ hộp yaourt vào ly

- Chuối bóc vỏ, cắt khoanh dày cỡ 1 cm. bổ dọc dâu tây làm tư hay làm đôi tùy quả lớn hay nhỏ.

- Thanh long bóc vỏ, cắt thành miếng vuông nhỏ.

- Kiwi gọt bỏ vỏ, cắt thành hình cành quạt, dày cỡ 0.5 cm.

Rồi cho tất cả các hoa quả đã được sơ chế ở trên vào một ly vừa đủ, kế đến bạn cho sữa đặc, đá bào vào là có thể dùng được rồi. 

Với công thức này, bạn cũng có thể thay đổi bằng những loại trái cây khác tùy thích và dùng nó trước khi ăn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh như mình đã từng thực hiện đấy.

Bạn muốn biết thêm những thông tin mới về phương pháp giảm cân hiệu quả hay những bài tập giảm cân đơn giản hãy truy cập ngay website http://giamcan48h.vn

Hoặc DĐ: 0936.500.900 – 0982.500.900để được tư vấn miễn phí về tình trạng sức khỏe và cân nặng của mình nhé.

Chúc Bạn Giảm Cân Thành Công!

------------------------------------------------------------------------------
Hãy truy cập website http://giamcan48h.vn - nơi bạn có thể trò chuyện và được tư vấn các phương pháp giảm cân hiệu quả cùng các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng và giảm cân:

Tư Vấn Nữ:  093.777.6737 - 0936.500.900  (Mss.Hồng)
Tư Vấn Nam: 0975.820.820 (Mr.Duy) – 08.35.8888.14 (Mr.Quang)

Trung tâm chăm sóc sức khỏe làm đẹp KHỎE&ĐẸP 24H
VP: 40 Phan Văn Trị - F10 – Q.Gò Vấp – Tp.HCM – ĐT: 08.35.8888.14
Website: www.giamcan24h.com - Website: www.thuocgiamcan.vn